私のクールダウン術in日経

　皆さん、こんにちは！

　保険や投資信託など金融商品を一切販売しない

　ＦＰの長谷です。


　暑い日が続いていますので、本当に身体がしんどい

　ですね・・・


　さて、そんな猛暑が続いている中、日経プラス1に

　「私のクールダウン術」というアンケート結果が掲載

　されていましたので、ご紹介します。


〇　帰宅前にコンビニなど、エアコンが強烈に効いている

　　場所で涼んで帰る（２０代男性）

　　⇒コンビニや百貨店、鉄道、喫茶店などは寒いぐらい

　　　　エアコンが効いていることが多いので、効果があり

　　　　そうですね。


〇　冷蔵庫で冷やしておいた下着に着替える（４０代男性）

　　⇒この意見に一番びっくりしましたが、確かに効果は

　　　ありそうですね。皆さん、やってみますか！？(笑)


〇　アクセサリーや洋服もかなぐり捨て、Ｔシャツとステテコ

　　姿に。首タオルも欠かせない（５０代女性）

　　⇒これはわかりますねえ(笑)とにかくスーツを脱いで　

　　　 身体を締め付けているものから解放されたいですからね。


〇　いけないと思いつつ、冷蔵庫に顔を入れると涼しさが

　　実感できる（６０代女性）

　⇒　これは子どもの頃によくやっていたように思います。

　　　ひんやりするので効果はありますね。


　冷房より先に「脱衣派」が多数を占めている結果に

　なっていますが、皆さんはいかがでしょうか？

　自宅へ帰ったらすぐにシャワーを浴びるという方も

　多いようです。


　もう暫く猛暑が続くみたいですので、できそうなクール

　ダウン術を取り入れて、何とか乗り切りましょう！



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