健康年齢は何歳かな?

 皆さん、こんにちは!

 保険や投資信託など金融商品を一切販売

 しないFPの長谷です。

 (動画で解説シリーズが充実⇒ http://fp-hase.com/movie.php


 NHK朝の連続テレビドラマ「まんぷく」を毎日楽しみに

 観ていますが、まんぷくヌードルの開発がなかなか

 進みませんね・・・今週には完成するかな?


 さて、今回は健康寿命に意識を向けて欲しいので、「健康

 年齢」を取り上げてみます。
人生100年時代と言われて久しい

 ですが、資産寿命だけではなく健康寿命を伸ばす必要があり

 ます。


 そのためには、実年齢ではなく自分の「健康年齢」を把握し、

 身体の状況を確認します。


 そもそも健康年齢とは?  

 今の健康状態を表わした年齢のことで、実年齢ではありません。

 人によっては健康年齢が実年齢より若かったり、老いていたり・・・


 この健康年齢が簡単にわかるサイトがありますので、ご紹介

 します。下記サイトは、健康年齢によって保険料が変わる保険の

 サイトで、商品をオススメするつもりはありませんが、サイト内に

 健康年齢がわかるページがありますので、利用価値があります。


 生年月日と性別を入力し、手元に健康診断書を置き、血圧や

 コレステロール・尿タンパクなど12項目の検診データを入力

 するだけで「健康年齢」が算出できます。


 『健康年齢少額短期保険』
 https://kenko-nenrei.co.jp/


 ちなみに私の場合、実年齢は45歳ですが、健康年齢は37.8歳と

 算出され、身体は実年齢より7.2歳若いと出ました。健康には

 気をつけていますからねえ~


 皆さんも一度、ご自身の健康年齢を算出してみてくださいね。



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