健康年齢は何歳かな?
皆さん、こんにちは!
保険や投資信託など金融商品を一切販売
しないFPの長谷です。
(動画で解説シリーズが充実⇒ http://fp-hase.com/movie.php)
NHK朝の連続テレビドラマ「まんぷく」を毎日楽しみに
観ていますが、まんぷくヌードルの開発がなかなか
進みませんね・・・今週には完成するかな?
さて、今回は健康寿命に意識を向けて欲しいので、「健康
年齢」を取り上げてみます。人生100年時代と言われて久しい
ですが、資産寿命だけではなく健康寿命を伸ばす必要があり
ます。
そのためには、実年齢ではなく自分の「健康年齢」を把握し、
身体の状況を確認します。
そもそも健康年齢とは?
今の健康状態を表わした年齢のことで、実年齢ではありません。
人によっては健康年齢が実年齢より若かったり、老いていたり・・・
この健康年齢が簡単にわかるサイトがありますので、ご紹介
します。下記サイトは、健康年齢によって保険料が変わる保険の
サイトで、商品をオススメするつもりはありませんが、サイト内に
健康年齢がわかるページがありますので、利用価値があります。
生年月日と性別を入力し、手元に健康診断書を置き、血圧や
コレステロール・尿タンパクなど12項目の検診データを入力
するだけで「健康年齢」が算出できます。
『健康年齢少額短期保険』
https://kenko-nenrei.co.jp/
ちなみに私の場合、実年齢は45歳ですが、健康年齢は37.8歳と
算出され、身体は実年齢より7.2歳若いと出ました。健康には
気をつけていますからねえ~
皆さんも一度、ご自身の健康年齢を算出してみてくださいね。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
大阪のファイナンシャルプランナー(FP)事務所
長谷ファイナンシャルプランナー事務所
事務所案内動画 ⇒ https://www.youtube.com/watch?v=BcDED-axZgo
HP ⇒ http://fp-hase.com/
メルマガ『FPが易しく教える暮らしに役立つお金の学校』
読者800名超 ⇒ http://www.mag2.com/m/0000232431.html
メルマガ『人生がバラ色になるお金の学校』
⇒ http://mm.1webart.com/MM_PublicSubscribe.cfm?UserID=hase&MagazineID=1&MoreItem=1
Twitter ⇒ http://twitter.com/fphase
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ですが、資産寿命だけではなく健康寿命を伸ばす必要があり
ます。
そのためには、実年齢ではなく自分の「健康年齢」を把握し、
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そもそも健康年齢とは?
今の健康状態を表わした年齢のことで、実年齢ではありません。
人によっては健康年齢が実年齢より若かったり、老いていたり・・・
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コレステロール・尿タンパクなど12項目の検診データを入力
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算出され、身体は実年齢より7.2歳若いと出ました。健康には
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